先切一小碗，留一點時間給你

我是圓圓，今天和蜜朵準備一小碗芭樂。日常吃水果，可以從洗好、切好、安排剛好的份量開始，忙碌時也留一點時間好好吃。

先準備這次想吃的份量

芭樂有大有小，一顆也可以分著享用。先想想這次有幾個人吃，再切適合的份量，其他的依果況保存。

讓餐桌有不同的滋味

桌上有其他水果時，也可以搭配著安排。喜歡清脆、清甜，或帶一點果酸，都可以從自己的口味開始挑。

把水果安排進日常

飯後切幾片，或在有空的午後準備一小碗，都是簡單的吃法。切開的芭樂記得密封冷藏、儘早享用，讓這一口清脆有剛好的位置。